یه نی نی 0-3 سال چند ساعت باید بخوابه؟

این از سوالات هر پدر و مادر تازه نی نی دار شده ایه که یه نی نی در شبانه روز به چقدر خواب نیاز داره و الگوی خوابش در شبانه روز بر طبق باقی نینی های دنیا که به سلامتی و سعادت حالا گنده شدن! باید چطور میبوده بوده باشه ؟

عکس ذیل که انشا... لود میشه, جدول یا چارت یا هرچی که اسمش هست, یک راهنمای کلی برای ساعات خواب بچه  ها در سنین مختلفه

با اینحال باید توجه داشت که هر کودکی متفاوت یا بقولی خاصه خودشه, و بعضا تا دو ساعت یا بیشتر , خوابش کمتر یا بیشتر از بقیه میتونه باشه

چارت در ادامه مطلب.............

این از سوالات هر پدر و مادر تازه نی نی دار شده ایه که یه نی نی در شبانه روز به چقدر خواب نیاز داره و الگوی خوابش در شبانه روز بر طبق باقی نینی های دنیا که به سلامتی و سعادت حالا گنده شدن! باید چطور میبوده بوده باشه ؟

عکس ذیل که انشا... لود میشه, جدول یا چارت یا هرچی که اسمش هست, یک راهنمای کلی برای ساعات خواب بچه  ها در سنین مختلفه

با اینحال باید توجه داشت که هر کودکی متفاوت یا بقولی خاصه خودشه, و بعضا تا دو ساعت یا بیشتر , خوابش کمتر یا بیشتر از بقیه میتونه باشه

 خب, توضیحات جدول اینطوریه :

Age

سن بچه – از یک ماه تا سه سال

Night time sleep

خواب شب

Daytime sleep

خواب روزانه

Total sleep

جمع کل ساعتهای خواب در شبانه روز

اعداد توی پرانتز هم میزان ساعات چرت زدن هست

مثلا یک نینی 1 ماهه بطور متوسط هشت ساعت و نیم خواب شب و هفت ساعت خواب روز و سه ساعت هم چرت زدن داره حدودا و تقریبا , و با اون پیش فرضه "دو یا بیشترساعت از این تایم ها کمتر یا بیشتر"

و شرایط دیگه ای هم در الگوی خواب یک نینی دخیل هستند, مثل دل درد, دندون درآوردن ,هنوز انطباق پیدا نکردن و پیدا نکردنه تایم شب و روز  توسط یک نی نیه فسقل (میخواستم بگم زبون نفهم به معنیه هنوز کوچولو و زبون آدم بزرگی نفهمنده و حرف نزننده!, یا زبون بسته هم که دور از جون نی نی ها به جک و جونورا میگن, اینه که منصرف شدم همون "فسقل" کفایت میکنه) به علاوه مسایل دیگه که دونستنشون خیلی مهمه و گاها بار بزرگی از روی دوش یک مادر پدر ه بنده خدایی که دکتر بچه شون در ابتدایی ترین مسایل هم  با انبر باید از دهنش حرف کشید برمیداره.